Fortschritte Coaching hilft Ihnen dabei, den Blick weg vom Problem und hin zum Ziel zu richten und Stress hinter sich zu lassen.

Fortschritte Coaching ist stets lösungs- und zielorientiert. Einer der ersten Schritte besteht darin, aus Ihrem Problem heraus klare Ziele für unsere gemeinsame Arbeit festzulegen. Das ist wichtig, damit wir unsere Schritte in genau diese Richtung lenken können.

Als Ihr Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Möglichkeiten zur Lösung Ihres Problems zu erforschen. Erst wenn Sie sich Ihrer Möglichkeiten und Potentiale bewusst sind, können erste Schritte in Richtung Ihres Zieles geplant und umgesetzt werden. Dabei prüfen wir stets, ob Sie ihrem Ziel näher kommen, was für Sie gut funktioniert und was evt. noch verändert werden kann. So machen Sie in Ihrem eigenen Tempo Ihre ganz individuellen Fortschritte.

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Individuelles Coaching

Für Sie ist Coaching das Richtige, wenn Sie:

  • Sorgen oder konkrete Probleme plagen und Sie diese in den Griff bekommen möchten.
  • vor neuen Herausforderungen stehen und nicht wissen, wie Sie diese meistern sollen.
  • unzufrieden sind und etwas in Ihrem Leben verändern möchten.
  • selbstbewusster sein und mehr Lebensfreude empfinden wollen.
  • eine wichtige Entscheidung treffen wollen und dazu Klarheit brauchen.

Im Coaching werden wir gemeinsam:

  • Ihr Thema systematisch analysieren.
  • Ihren Blick schulen, um Wege zur Lösung Ihres Problems oder zum Besseren Umgang mit Ihrem Thema zu entdecken.
  • geeignete Möglichkeiten entwickeln, wie Sie Ihre Lösungen im Alltag umsetzen können.
  • geeignete Strategien entwickeln, die es Ihnen auch in Zukunft erleichtern, mit diesem oder ähnlichen Problemen besser umzugehen.

„Ihre individuellen beruflichen und/oder privaten Schwerpunkte
bestimmen die Inhalte des Coachings.“

Preisauskunft

95,00 EUR/Stunde

Bei Außenterminen zzgl. Fahrtkosten: 15,00 EUR/30min Anfahrtsweg + 0,30 EUR/km
Die angegebenen Preise gelten frei von MwSt. gemäß § 19 UStG.

Der Info-Termin (ca. 30 Min.) ist für Sie kostenfrei!

Stressbewältigungs-Coaching

Jeder Mensch hat seine ganz eigenen Stressursachen und Stressauslöser, die eine individuelle Stressbelastung erzeugen. Deshalb schauen wir im Stressbewältigungs-Coaching auf Ihre persönliche Situation und finden maßgeschneiderte Lösungen, die zu Ihnen passen.

Für Sie ist SB-Coaching das Richtige, wenn Sie:

  • wissen wollen, wie Sie mit den vielfältigen Anforderungen des Alltags zurecht kommen können.
  • Ihre Stressauslöser identifizieren und in den Griff bekommen wollen.
  • die Signale Ihres Körpers in stressigen Situationen früher erkennen wollen.
  • Möglichkeiten zur gezielten Entspannung kennenlernen möchten.
  • wieder gelassener und zufriedener durch Ihren Alltag gehen wollen.

Im SB-Coaching werden wir gemeinsam:

  • Ihre Stressursachen und Stressauslöser herausfinden.
  • analysieren, wie Sie bisher auf Stress reagiert haben, um neue Reaktionsmöglichkeiten zu entwickeln und auszuprobieren.
  • lernen, wie Sie dem Stress bereits im Kopf begegnen können.
  • Entspannungsmöglichkeiten finden, die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können.
  • herausfinden, wie Sie stressigen Situationen zukünftig besser vorbeugen können.

„So individuell wie Ihre Stressursachen und Stressauslöser muss auch Ihre Lösung sein."

Preisauskunft

95,00 EUR/Stunde

Bei Außenterminen zzgl. Fahrtkosten: 15,00 EUR/30min Anfahrtsweg + 0,30 EUR/km
Die angegebenen Preise gelten frei von MwSt. gemäß § 19 UStG.

Der Info-Termin (ca. 30 Min.) ist für Sie kostenfrei!